1- از افکار منفی دوری کنید
دوری کردن از افکار منفی و بد می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روانی شما داشته باشد.
افکار منفی نه تنها انرژی شما را کاهش می‌دهند، بلکه می‌توانند بر تصمیم‌گیری‌های شما نیز تأثیر بگذارند.
یک تکنیک بسیار موثر برای مقابله با این افکار این است که به ازای هر سه فکر منفی، یک فکر مثبت را در ذهن خود ایجاد کنید.
این کار به شما کمک می‌کند تا دیدگاه مثبتی نسبت به چالش‌ها داشته باشید و احساس بهتری پیدا کنید.
2- از خودگویی مثبت استفاده کنید
زمانی که خودتان را مورد انتقاد قرار می‌دهید، این کار به طور خودکار پاسخ استرس را فعال می‌کند.
به جای انتقاد از خود، سعی کنید از خودگویی مثبت استفاده کنید.
تحسین و حمایت از خود نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد، بلکه به کاهش استرس نیز کمک می‌کند.
هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و نقاط قوت و موفقیت‌های خود را یادآوری کنید.
3- برای کارها زمان‌بندی مناسب اختصاص دهید
مدیریت زمان یکی از کلیدهای موفقیت در حرفه مشاوره املاک است.
با برنامه‌ریزی مناسب برای کارها و تعیین اولویت‌ها، می‌توانید احساس کنترل بیشتری بر روی وظایف خود داشته باشید.
استفاده از تقویم‌ها و ابزارهای مدیریت زمان می‌تواند به شما کمک کند تا کارها را بهتر سازماندهی کنید و از فشار ناشی از انجام همزمان چندین کار جلوگیری کنید.
4-فعالیت بدنی منظم داشته باشید
ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس است. فعالیت بدنی منظم نه تنها به سلامت جسمی شما کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت روانی نیز دارد.
حتی یک پیاده‌روی کوتاه در طول روز می‌تواند احساس خوبی به شما بدهد و استرس را کاهش دهد.
سعی کنید حداقل چند بار در هفته زمان‌هایی برای ورزش یا فعالیت‌های بدنی اختصاص دهید.
5- ارتباطات اجتماعی مفید برقرار کنید
برقراری ارتباط با دیگران یکی دیگر از روش‌های موثر برای کاهش استرس است.
صحبت کردن با دوستان، خانواده یا همکاران درباره چالش‌ها و نگرانی‌هایتان می‌تواند بار روانی شما را کاهش دهد.
همچنین، شرکت در گروه‌های حرفه‌ای یا شبکه‌سازی با دیگر مشاوران املاک نیز می‌تواند فرصت‌های جدیدی ایجاد کند و احساس تنهایی را کاهش دهد.
جمع بندی:
کاهش استرس شغلی نیازمند توجه به سلامت روانی و جسمانی شماست.
با دوری کردن از افکار منفی، استفاده از خودگویی مثبت، مدیریت زمان، فعالیت بدنی منظم و برقراری ارتباطات اجتماعی، می‌توانید کیفیت زندگی کاری‌تان را بهبود ببخشید.
فراموش نکنید که مراقبت از خود نه تنها به شما کمک می‌کند تا در حرفه‌تان موفق‌تر باشید، بلکه باعث افزایش رضایت کلی‌تان از زندگی خواهد شد.
پس همین امروز شروع کنید و این تکنیک‌ها را در زندگی روزمره‌تان بگنجانید.
اگر مایل به شرکت در دوره جامع فروش و بازاریابی هستید، نام و نام خانوادگی و شماره موبایل خود را وارد کنید.
رازهای مهم درباره بازدید ملک که مشاورین املاک باید بدانند
یکی از وظایف مهم مشاوران املاک نشان دادن ملک به خریدار است. کارشناس فروش به هنگام بازدید ملک توسط مشتری باید مجموعه‌ای از نکات را که در فرآیند تصمیم‌گیری خریدار تاثیر دارد، رعایت کند. نداشتن اطلاعات کافی مشتریان و عدم شناخت آنان از ابعاد مختلف ملک، سبب می‌شود که آنان مشاور املاک را به عنوان فرد مورد‌اعتماد و وکیل خود بدانند. پس مشاور باید رازهای مهم درباره بازدید از ملک را که عمل به آن به نفع طرفین معامله است بشناسد. با ما در این مقاله همراه باشید.
همه چیز درباره کمیسیون املاک
شیرین‌ترین قسمت هر معامله برای مشاورین دفاتر املاک بخش دریافت کمیسیون است. این بخش به عنوان درآمد اصلی این شغل و حق اجرای تعهدات مشاور املاک به شمار می‌آید. حق‌الزحمه مشاورین املاک در گذشته بنا بر توافق طرفین معامله و مدیریت املاک مشخص می‌شد اما امروزه بر اساس مصوبه صنف بنگاهی‌ها و با فرمول خود تعیین می‌گردد. حالا سوال اینجاست که حق کمیسیون مشاوران املاک چیست؟ نحوه محاسبه کمیسیون به چه صورت است؟
تفاوت بالکن و تراس
یکی از مباحثی که هنگام خرید ملک و آپارتمان برای مشتریان از موضوعات حائز اهمیت به شمار می‌آید، وجود بالکن و تراس در یک خانه محسوب می‌گردد. جالب است، برخی از کلمات در میان عامه مردم بدون در نظر گرفتن معنای واقعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به خصوص کلماتی مانند تراس و بالکن که هر دو وارد زبان فارسی شده‌اند و اکثراً این دو کلمه را با هم اشتباه می‌گیرند اما در واقعیت و در علم معماری، تفاوت بالکن و تراس مشخص است
